När jag var yngre så vägde jag många kilo mindre.

Jag behövde aldrig hålla in magen när jag hade en snäv klänning.

Men nu när jag är äldre har min kropp gjort sig fri.

Det finns elastisk komfort där min midja var en gång.

 

Italienska skorna måste vara två storlekar större,

om fötterna alls går i,
och grenen på strumpbyxorna sitter alltför

ofta nere vid knäna.   

 

Men jag har också lärt mig,

att det spelar ingen roll vad som händer,
eller hur svart allt känns idag,

livet går vidare och imorgon blir en bättre dag.

 

Jag har lärt mig, att det säger mycket om

 en människa, hur hon/han hanterar dessa tre saker:

En regnig dag, borttappat bagage

och ihoptrasslade julgransljus.

 

Jag har lärt mig, att oavsett vilken relation

du har till dina föräldrar,
så kommer du att sakna dem,

när de inte finns där mer.

 

Jag har lärt mig att, att skaffa sig pengar och saker,

 är inte detsamma som att skapa sig ett liv.

 

Jag har lärt mig, att livet ibland ger dig en andra chans.

 

Jag har lärt mig att man kan inte gå igenom

 livet med en plockhandske på båda händerna.

 Ibland måste man också kasta tillbaka bollen.

 

Jag har lärt mig, att när jag beslutar något

 direkt från hjärtat,

så har jag också oftast tagit rätt beslut.

Jag har lärt mig, att även om jag har smärta,

så behöver jag inte ge andra det.

 

Jag har lärt mig, att varje dag ska man sträcka ut handen till någon.
Alla behöver en varm tanke eller en vänlig klapp på axeln.

 

Jag har lärt mig, att jag fortfarande har mycket att lära.
Jag har lärt mig, att människor kommer

att glömma bort vad du sagt och saker du gjort,

 men det kommer aldrig att glömma

 hur du fick dem att känna sig.

 

  

 

Håll mitt hjärta, håll min själ
Lägg mitt huvud i ditt knä
Säg att du menar
och vill mig väl
Håll mitt hjärta, håll min själ.

 

Text: Björn Skifs.

 Ord kan såra en människas själ.
Ord kan glädja ens sinne.
Ord kan göra en människa väl,
men sätta sår i ens minne.
Välj dina ord när du säger dom,

så att du ingen sårar.
Ditt ord kan du aldrig ta igen,

men lämna miljoner av tårar...

 

 

Nåt att tänka på för mig, för jag har en förmåga

att prata först och tänka sen.

Bör kasta om dom.

 

  
Må du alltid ha en ängel vid din sida som vakar över dig
i allt du gör, och som ger dig hopp om ljusare dagar.
Att finna vägar för dina önskningar och drömmar att uppfyllas,
ge dig hopp att det är lika säkert som att solen lyser,
ge dig en styrka av klarhet.
Må du alltid känna kärlek och tröst, välbefinnande och mod.
Må du alltid ha en ängel vid din sida.
Någon som fångar dig när du faller.
Uppmuntrar dina drömmar, är din inspiration,
håller din hand och hjälper dig genom allt genom livet, alla dagar.
Vårt liv förändras ständigt.
Tårar kommer lika lätt som ett leende. längs livets resa.
Måtte de underbara stunderna vara tusen gånger fler än de ensamma.
Må de gåvor du får aldrig någonsin ta slut, må du få någon
underbar att älska, och en kär vän att lita på och anförtro dig åt.
Må det komma en regnbåge efter varje storm, efter varje oväder.
Må du alltid ha hopp, som håller dig varm.
Och må du alltid ha en ängel vid din sida.

En vän är en som känner 

dig som du är,  

förstår var du har varit,  

accepterar vad du har blivit,  

och ändå, varsamt låter dig växa.