Barns utveckling.
Barns utveckling 1-5 år.
Alla barn har en individuell utveckling.
Därför ska ni inte tro att det behöver vara något fel om ditt barn
inte klarar alla utvecklingssteg i en viss ålder.
Under ett till fem års ålder sker många förändringar.
Barnet lär sig äta, krypa, prata och gå.
Barnet utvecklar sin finmotorik och det är spännande
att följa deras utveckling genom att bara titta på deras teckningar.
Varje barn är unikt och utvecklas individuellt.
Barns utveckling 1-2 år
*Går säkert utan stöd.
*Kan bygga torn av två till tre klossar.
*Kan klotterrita streck med färgkritor på ett papper.
*Kan tala åtta till tio enkla ord och förstår betydligt fler.
*Kan peka ut några kroppsdelar tex näsan.
2 år
*Kan sätta ihop två till fyra ord i meningar.
*Börjar förstå orsak och verkan
*Kommer in i trotsåldern och använder ofta uttrycket "kan själv".
*Är fortfarande självcentrerad och delar inte gärna med sig.
*Leker bredvid sina kompisar istället för med.
3 år
*Hoppar jämfota på stället.
*Kan cykla trehjuling.
*Bygger torn med sex eller fler klossar.
*Kan rita vertikalt streck.
*Kan göra sig förstådd.
*Talar i treordssatser.
*Kan säga jag istället för bara sitt namn.
*Börjar lära sig olika färger.
4år
*Balanserar. Barnet kan gå några meter på lång linje med symmetriska rörelser.
*Kan hoppa enstaka till två hopp på ett ben utan stöd.
*Kan räkna till fyra eller mer.
*Sifferförståelsen sträcker sig mellan ett, två, tre och många.
*Kan imitera kors eller kryss när de ritar.
*Kan rita föremål, vanligast är en "huvudfoting".
*Kan göra sig förstådd.
*Använder minst fyra ord i en mening.
5 år
*Kan rita en människa med huvud, kropp, armar,
ben och några detaljer som kläder, händer och fötter.
*Kan rita en sluten cirkel, kvadrat och triangel utan större "svansar".
*Kan klippa ut en cirkel.
*Skriver sitt namn, ibland med bakvända bokstäver.
*Kan stå på ett ben en liten stund.
*Kan hoppa på ett ben.
Dryckeshoroskop.
Dryckeshoroskop.
Cappuccino.
Du är den vanlige förhållande-personen, men du har tillfälliga "gnistor",
eller "skum", kanske till och med tillfälliga romanser.
Café au Lait
Du är den mjuka, känsliga typen (och kanske bara lite trendig).
Espresso/Liten Svart.
Du är fylld av passion, intensitet, och stark i ett förhållande.
Du håller däremot inte länge i ett.
Machiatto (espresso med en skvätt mjölk).
Du är som den lilla svarta, utom i styrkan och intensiteten. Du har en mjuk, känslig sida.
Du håller däremot inte specielt länge i förhållanden heller.
Stor Svart.
Den bästa: samma som den lilla svarta — fylld av passion och intensitet — men du
skulle även ta nästa steg och hålla hela vägen i ett förhållande.
Stor Svart (med socker).
Söt, men inget innehåll.
Stor Svart (med mjölk).
Du kan inte bestämma dig. Du är osäker när det gäller förhållanden,
vare sig du ska ge dig in i det, eller bara vara vänner
Irish/likör kaffe.
Du är vild och tycker om att tappa kontrollen i ett förhållande. D
u tycker om att ha lite kul, men kanske inte "faller alla på läppen"
Varm Choklad (gjord på varmt vatten).
Du vill bara vara vän med alla. Du letar inte speciellt efter ett förhållande.
Varm Choklad (gjord på varm mjölk).
Du vill bara vara vän med alla och alla tycker om dig som en vän,
"för att du är extra söt och känslig". Du är allas vän, men ingens älskare.
Té (med mjölk).
Du är homosexuell.
Iskaffe.
Du kan inte hänge dig till ett förhållande.
Du vill inte bli seriös och du vägrar ge dig in i "hettan".
Ischoklad.
Du vill bara vara vän med alla, men du kan inte hänge dig som vän.
Du är förvirrad!
Milkshakes och slushies.
Du håller fortfarande på med ung kärlek. Väx upp!
Fick denna på mail måste bara dela med mig.
Migrän: Vad är det?
Migrän Vad är det?
Det som skiljer migrän från andra former av huvudvärk är att det oftast handlar om en mycket intensiv, skärande och pulserande men även dunkande smärta i endast halva delen av huvudet.
Ofta utgår smärtan från ena ögat.
Migrän kommer i attacker som brukar pågå mellan fyra timmar och tre dygn. Smärtan sitter oftast i endast ena sidan av huvudet
men kan vandra från sida till sida.
Själva ordet migrän kommer från grekiskan och betyder just halvt kranium.
Människor med migrän har ofta svårt att få förståelse från omgivningen. Många gånger bagatelliseras besvären. För oftast syns det ju inte utanpå hur ont man har eller hur dåligt man mår.
Och mellan anfallen så är man ju fullt frisk.
Man brukar dela in migrän i olika faser:
* Inledningsfasen: Denna fas kan inträffa alltifrån några dagar till några timmar före anfallet. Och vad som händer är mycket individuellt.
Men många upplever att man blir trött, yr, känner sig tung i huvudet
och få en olustkänsla i kroppen.
För mig personligen börjar det oftast med att det känns som jag blir lätt yr och får mycket ont bakom mitt högra öga.
Symtomen är lindriga i början och utvecklas långsamt.
* Aurafasen: Ungefär 15-30% upplever att de får synbortfall och störningar i synfältet i form av blixtar och sicksackmönster.
det kan också sticka eller domna i handen, fingrarna eller kinden.
Auran pågår mellan 4-60 minuter och inom en timme brukar själva migränanfallet komma.
* Huvudvärksfasen: Huvudvärken är oftast det värsta symtomet under attacken. Det är individuellt hur lång tid det tar för migränen
att utvecklas från mild till intensiv, men det brukar ta högst en timme. Förutom att värken koncentreras i ena halvan av huvudet är det också vanligt att den känns värst vid ögat, tinningen eller bakhuvudet.
Smärtan är pulserande, skärande eller dunkande och förvärras av häftiga rörelser. Jag tex måste ha det mörkt och svalt när jag har tagit min medicin. Det är även vanligt med illamående och kräkningar.
* Upplösningen: sker som regel i sömnen eftersom den vanligaste reaktionen vid ett anfall är att dra sig tillbaka till en lugn och tyst plats.
Men även att äta mat, kräkas eller läkemedel
kan hjälpa till att avsluta attacken.
* Återhämtningsfasen: Efteråt känner sig de flesta mycket trötta och föredrar ett par timmars sömn men det finns även de som upplever
som ett lyckorus och som får en massa energi efter ett anfall.
Vad orsakar migrän?
Man tror att migrän är ärftligt.
56% av alla som lider av migrän uppger att deras mor, far,
syskon och/eller barn också drabbats.
Risken för att barn ska utveckla migrän är omkring 70% om båda föräldrarna har migrän och ca 45% om en av föräldrarna lider av migrän.
Oftast så börjar migränen i puberteten det flesta får sitt
första anfall mellan 10-19 år.
Men det förekommer också att små barn är drabbade.
Ofta är det något som utlöser migränen ex viss mat, stress, lite sömn.
Man måste själv lära sig vad som orsakar just din migrän.
Men ofta är det en eller flera av dessa faktorer som är inblandade:
* Stress: Anfallet kommer inte under själva
stressperioden utan efteråt när man börjar varva ner tex under helgen.
* Sömn: Regelbundna sömnvanor är viktigt.
* Menstruation: Många kvinnor får problem just i samband med mens och man tror att det har att göra med svängningar i östrogen halten.
* Hunger: Lågt blodsocker kan förvärra och/eller orsaka migrän det är därför viktigt att hålla regelbundna tider samt att äta ordentligt. Många upplever att tex starka ostar, rött vin och choklad medverkar till migrän anfall. Du måste lära dig vad just du tål att äta.
Lär känna din egen kropp och ditt eget sinne så lär du dig vad du bör undvika, naturligtvis kan man inte helt ta bort anfallen
men man kan minska risken och därmed kanske inte drabbas så ofta.
Varför får man migrän?
Man anser att personer med migrän har nerver och blodkärl i huvudet som är extra känsliga för olika retningar som tex stress och vissa födoämnen.
De flesta forskare är överens om att migrän är en rubbning i hjärnans nervfunktioner som i sin tur påverkar flera av kroppens organsystem,
bland annat blodkärlen till hjärnan och hjärnhinnor och förmodligen också blodets blodplättar.
Serotonin verkar spela en avgörande roll i sammanhanget. Det är ett kemiskt ämne och en signalsubstans som överför signaler mellan celler. Serotonin är involverat i kontrollen av känslor som ångest, oro, aggressivitet, välbefinnande, hunger, törst, kroppstemperatur, smärta, sexualitet och impulser.
Det finns ett område i hjärnstammen, fyllt med serotoninhaltiga nervceller, som påverkar blodkärlen i hjärnan.
Området brukar kallas migrängeneratorn eftersom man tror att migränattacken börjar där.
Enligt nyare forskning kan migrän orsakas av en gendefekt som gör att kalciumkanalerna är för få eller kanske fungerar sämre.
Dessa kanaler påverkar spridningen av elektriska signaler i hjärnan. Gendefekten skulle kunna innebära att migrängeneratorn blir mer lättretlig när de utsätts för påfrestningar i form av stress, ljus eller ljud,
vilket i sin tur gör att smärtkänsligheten höjs och blodkärlen påverkas.
Och migränattacken sätter igång.
Vad hjälper mot migrän?
Du vaknar mitt i natten eller på morgonen med kraftig migrän.
Smärtan skär genom huvudet och minsta rörelse gör fruktansvärt ont.
Du måste göra något snabbt.
Förhoppningsvis kan en kopp kaffe och ett par vanliga huvudvärkstabletter göra susen.
Men det är inte fullt så enkelt för alla...
I bästa fall hjälper receptfria tabletter med acetylsalicylsyra eller paracetatmol som tex alvedon eller treo.
Ofta behövs det tillskott av koffein vilket man kan få med tex treo och magnecylbrus. Tänk dock på att acetylsalicylsyra är farligt för magen
och du bör vara försiktig med hur ofta och hur mycket du använder dessa tabletter, har du eller har haft magsår ska du inte använda dessa mediciner. Kontakta därför alltid en läkare för att få rätt tips och råd
om du har svår huvudvärk.
Det finns nu nya dundermediciner mot huvudvärk som hjälper de flesta människor så tveka inte utan ta kontakt med läkare för hjälp.
Tyvärr så finns det fortfarande läkare som inte tar migrän patienter riktigt på allvar märker du det så bytt bara läkare ge inte upp.
Det gäller att hitta en behandlingsform som hjälper just dig.
Tänk på att om du lider av migrän kan du mot uppvisande av läkarintyg slippa karensdagen när du blir sjuk.
Samma sak gäller vid vissa former av allergier.
Hör efter med din arbetsgivare/fack vad som gäller för dig på din arbetsplats.
Organisationer.
Svenska migrän förbundet: Är en ideel förening som stöttar och hjälper människor som lider av migrän, hortons huvudvärk och spänningshuvudvärk.
http://www.migran.org
Källor:
En liten bok om migrän.
Från mig själv.
En Kvinnas Vecka På Gymmet!
En kvinnas VECKA PÅ GYM.
Om du läser detta utan att skratta högt, är det något fel med dig.
Detta är tillägnat alla som någonsin försökt att få till en regelbunden träningsrutin...
"Kära dagbok.
Till min födelsedag i år köpte jag en veckas personlig träning på det lokala gymet.
Även om jag fortfarande är i fin form sedan jag blev korad till skolans främsta gymnast
på gymnasiet för 43 år sedan bestämde jag att det vore en bra idé göra ett försök.
Jag ringde till gymet och bokade upp mig med en personlig tränare som heter Christo,
som identifierade sig som en 26-årig aerobicsinstruktör och modell för idrotts- och badkläder.
Mina vänner verkade nöjda med min entusiasm att komma igång!
Klubben uppmuntrade mig att föra dagbok för att kartlägga mina framsteg.
Måndag:
Inledde min dag klockan 6:00. Svårt att komma ur sängen,
men tyckte det var väl värt det när jag kom till gymet och fann Christo väntandes på mig.
Han är något av en grekisk gud - med blont hår, underbara ögon och ett bländande vitt leende.
Woohoo!
Christo gav mig en rundtur och visade mig maskinerna...
Jag njöt av att titta på det skickliga sätt på vilket han instruerade
sin aerobicsklass efter min träning idag. Mycket inspirerande!
Christo var uppmuntrande när jag gjorde mina sit-ups,
men min mage värkte redan från att ha gått och hållit in den hela tiden han var i närheten.
Detta kommer att bli en fantastisk vecka!
Tisdag:
Jag drack en hel kanna kaffe, men jag tog mig tillslut ut genom dörren.
Christo fick mig att ligga på rygg och pressa upp en tung skivstång i luften
och sen satte han vikter på den! Mina ben var lite vingliga på löpbandet,
men jag klarade de två kilometrarna.
Hans belönande leende gjorde att det var värt all möda.
Jag mår toppen! Det är ett helt nytt liv för mig.
Onsdag:
Det enda sättet jag kan borsta mina tänder på är genom att lägga tandborsten
på handfatet och flytta min mun fram och tillbaka över den.
Jag tror jag har ett bråck i båda bröstmusklerna.
Bilkörningen är OK så länge jag inte försöker styra eller stoppa.
Christo var otålig med mig och insisterade på att mina skrik störde andra gymmedlemmar.
Hans röst är lite för KÄCK så tidigt på morgonen och när han skäller
blir det ett nasalt gnällande som är mycket irriterande.
Det gjorde ont i bröstet när jag klev på löpbandet,
så Christo satte mig på trappmaskinen.
Varför i helvete skulle någon uppfinna en maskin som simulerar
en aktivitet så gammalmodig när det finns hissar?
Christo sa att det skulle hjälpa mig komma i form och njuta av livet.
Han sa något annat skit också.
Torsdag:
Rövhålet väntade på mig med sina vampyrliknande tänder som exponerades
då hans tunna läppar drogs tillbaka i ett hajleende.
Jag kunde inte undgå att bli en halvtimme försenad - det tog så lång tid att knyta mina skor.
Han tog med mig för att träna med hantlar.
När han inte såg det, sprang jag och gömde mig på toaletten.
Han skickade nån spinkig kärring för att leda reda på mig.
Då, som straff, satte han mig på roddmaskinen - som jag sänkte.
Fredag:
Jag hatar den där jäveln Christo mer än någon människa någonsin
har hatat någon annan människa i världshistorien!!!
Dumma, spinkiga, anorektiska lilla skitaerobicsinstruktör!
Om det fanns nån del av min kropp jag kunde röra sig
utan outhärdlig smärta skulle jag slå honom med den.
Christo ville att jag skulle jobba med mina triceps. Jag har inga triceps!
Och om du inte vill få bucklor i golvet,
ge mig för fan inte en skivstång eller något som väger mer än en smörgås!
Löpbandet kastade av mig och jag landade på nån slags kost- och hälsoinstruktör.
Varför kunde det inte ha varit någon mjukare, såsom dramaläraren eller körledaren?
Lördag:
Satan lämnade ett meddelande på min telefonsvarare och undrade med sin retsamma,
gälla röst varför jag inte dök upp idag.
Bara ljudet av hans röst fick mig att vilja slå sönder maskinen med min almanacka,
men jag saknade styrkan att ens använda fjärrkontrollen
och tvingades ligga elva timmar i sträck och se Väderkanalen...
Söndag:
Jag har bett kyrkans taxi att hämta mig för gudstjänsten idag
så jag kan gå och tacka Gud att denna vecka är över.
Jag hoppas också att min man kommer att välja en rolig present
till mig nästa år - som en rotfyllning eller en livmoderoperation.
Jag säger fortfarande att om Gud hade velat att jag skulle böja mig,
hade han spridit ut diamanter över hela golvet!
Utveckling för olika åldrar.
Man möter många föräldrar i det här jobbet som jag har
och många är oroliga varför deras barn inte pratar eller pratar konstigt.
Här kommer lite tips och tänk på att alla barn utvecklas olika.
De är olika individer.
TÄNKBARA ORSAKER TILL TALSVÅRIGHETER.
Hörselnedsättning medför försening av talutvecklingen.
Det är därför viktigt att så tidigt som möjligt pröva hörseln
vid flera olika tillfällen.
Hjärnskador som ger förlamning i talmuskulaturen kan försvåra talutvecklingen.
Utvecklingsstörning har som sitt säkraste tecken försenad eller avstannad
språkutveckling och bristande förmåga att förstå innebörden av ord.
Gomdefekter - bristfälligt utvecklad, kluven och förlamad
gom ger talsvårigheter.
”Polyper” eller ”körtel bakom näsan” gör att barnet låter täppt.
För kort tungband gör tungspetsens rörelser inskränkta.
Tungans rörlighet är viktig vid uttal av r - l - d - t - och n - ljuden.
Klumpig eller för liten tunga orsakar ofta suddigt tal.
Tandställningsfel kan bidra till talsvårigheter.
Tum - och fingersugning eller användande av napp
ligger ibland bakom ett felaktigt bett.
NÅGRA ALLMÄNNA RÅD.
Tala tydligt och inte för fort.
Kontrollera barnens hörsel noga.
Hörseln har avgörande betydelse för tal - och språkutvecklingen.
Låt barnet tala färdigt. Fyll inte i.
Undvik att själv tala småbarnspråk.
Tänk på att barnen lätt tar efter.
Svara på barnens frågor.
Tjata inte på barn - allra minst om de har talsvårigheter.
Var lyhörd och hjälp invandrarbarnen,
för talutvecklingen sker i långsammare takt hos barn
som måste anpassa sig till två språk.
De kan också ha svårigheter med ljudbildning och satsmelodi
och behöver därför ofta extra hjälp.
”NÄR ÄR DET DAGS ATT BÖRJA OROA SIG?”
Om ett barn alltid är tyst oavsett ålder.
Om ett barn som kunnat gå ett år saknar ord.
Om barnet inte kan sätta ihop minst lika många ord
som det är antal år gammalt.
En 2-åring bör alltså kunna sätta ihop 2 ord till en sats,
en 3-åring 3 ord och 4-åringen bör kunna tala i flerordssatser.
Om barnet i 3-årsåldern är svårförståeligt för utomstående.
Om barnet i 5-6- årsåldern fortfarande har svårigheter med grammatiken eller uttalet.
Alltid om barn är ängsliga för att tala eller om föräldrarna oroar sig.